微量元素分析儀人體必需攝入微量元素錳
發(fā)布時(shí)間：2018-01-02 14:39:55 ???瀏覽：108
錳是人體必需的微量元素，在人體中的含量?jī)H為12-20毫克，但是在維持人身體健康方面卻發(fā)揮著重要作用，九陸生物微量元素檢測(cè)儀為你闡述下面幾點(diǎn)：
錳缺乏的人曾報(bào)道過(guò)1例：一位食用每天含0.1mg錳的純化飲食者,出現(xiàn)短暫性皮炎,低膽固醇血癥以及堿性磷酸酶水平增加.2周內(nèi)他失去約60%其估計(jì)的體內(nèi)錳池,但在另外4周的缺乏飲食期間未再進(jìn)一步丟失.錳缺乏在臨床文獻(xiàn)中已有記載.
1.促進(jìn)骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。錳參與活化硫酸軟骨素合成的酶系統(tǒng)，促進(jìn)骨質(zhì)的合成。
2.維持正常的糖代謝和脂肪代謝。錳參與人體蛋白質(zhì)的代謝，提高蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的吸收利用。錳還能促進(jìn)膽固醇在人體內(nèi)的合成。錳具有激活體內(nèi)的多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的作用。此外，錳還能刺激免疫細(xì)胞增殖，增強(qiáng)人體的免疫力。
3.錳 -- 和精神科關(guān)系密切的金屬元素
4． 保護(hù)細(xì)胞中細(xì)粒體的完整。
5． 保持正常的腦功能。
6． 維持正常的糖代謝和脂肪代謝。
微量元素錳，有去脂的作用，能有效改善動(dòng)脈粥樣硬化患者的脂質(zhì)代謝。人體主要通過(guò)食物和飲水獲得錳，含錳較多的食物有蔬菜、河蚌、腐竹、蓮子、栗子和核桃仁等。此外，綠茶含錳豐富，心腦血管病患者可以適當(dāng)飲用。 碘元素能減少膽固醇脂質(zhì)和鈣鹽在血箭壁的沉積，阻礙動(dòng)脈粥樣硬化的形成，其中海產(chǎn)品含碘量較高。九陸生物微量元素檢測(cè)儀發(fā)現(xiàn)，對(duì)心腦血管病患者有益的微量元素還有：鐵、銅、鋅、硒等元素，患者可以科學(xué)合理地選擇相應(yīng)的食物進(jìn)行凋養(yǎng)。
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