發(fā)布時(shí)間:2020-03-03 09:28:23 ???瀏覽:81
哺乳期間的飲食是需要特別注意的,因?yàn)樗苯佑绊懙綄殞毜氖澄?mdash;—乳汁的質(zhì)量。九陸母乳檢測(cè)儀講很多的寶寶在剛出生的幾個(gè)月里長(zhǎng)了很多肉,很多人都夸是媽媽的奶好,但是這樣的寶寶也要警惕以后過(guò)度肥胖的可能。人們常識(shí)中奶好就是營(yíng)養(yǎng)豐富,而實(shí)際上,真正的奶好是各營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在合理的范圍內(nèi),具有均衡的比例,能夠讓寶寶攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果寶寶長(zhǎng)了太多的肉,很可能是媽媽的乳汁里含有過(guò)量的糖類(lèi),其實(shí)這是不健康的。
北京新九陸生物醫(yī)療致力于臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域的研究,對(duì)孕期、哺乳期、兒童青少年、中老年人的合理膳食做了大量的研究,并將成果應(yīng)用于臨床,研發(fā)出一系列用于改善各階段飲食的產(chǎn)品,母乳分析儀就是針對(duì)哺乳期女性乳汁質(zhì)量改善、合理膳食而研制的,是醫(yī)生指導(dǎo)哺乳期女性科學(xué)母乳喂養(yǎng)的首選產(chǎn)品。
哺乳期女性該如何合理飲食呢?
1.補(bǔ)充足夠水分。喂養(yǎng)寶寶會(huì)導(dǎo)致女性水分流失加快,因此產(chǎn)婦要多補(bǔ)充水分。飲食上要多喝粥,和湯類(lèi),為促進(jìn)奶水的產(chǎn)出,不妨試試豬肘湯、魚(yú)湯、雞湯等。
2.保證充足蛋白質(zhì)。每天攝入的蛋白質(zhì)要保證其三分之一來(lái)自動(dòng)物體內(nèi),因?yàn)榇祟?lèi)蛋白質(zhì)具有活血、補(bǔ)血的功效,不但能補(bǔ)充蛋白質(zhì)而且有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
3.飲食做到多樣化。飲食上做到不偏食,種類(lèi)齊全,保證營(yíng)養(yǎng)全面,以主食粗細(xì)搭配,輔食多元化為原則。
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