光和純凈水會導致微量元素的缺乏嗎
發(fā)布時間：2019-02-27 14:34:51 ???瀏覽：50
聽說長期飲用純凈水會造成人體微量元素缺乏。是真的嗎？人體從飲用水獲取的微量元素足以影響健康嗎？九陸全自動微量元素檢測儀生產(chǎn)廠家九陸生物告訴您，首先我們先了解身體有可能會缺乏微量元素的途徑：
(一)微量元素的來源、吸收和排泄人體內(nèi)的微量元素主要來源于食物和飲水，一部分來源于污染的環(huán)境(工廠三廢污染大氣和飲水)或工業(yè)上職業(yè)性接觸。
(二)大多數(shù)微量元素在動物性食品中的含量高于植物性食品，但植物性食物中錳等含量較高。魚和其他海產(chǎn)食物，特別如牡蠣等貝殼類，含有多種微量元素。牛奶是鋅的很好來源。但含鐵、碘、銅等則較少。米、麥所含微量元素主要在胚芽和麩糠皮層中，加工精制后含量明顯減少。
(三)微量元素進入人體的途徑，大多是通過胃腸道隨同食物和飲水進人體內(nèi)，但也有不少通過呼吸道或皮膚(大氣或工業(yè)上接觸)，特別是工業(yè)上職業(yè)性接觸，目前已成為越來越重要的
了解了微量元素缺乏的途徑我們再來說純凈水的問題，地域和其他原因?qū)е录抑兴|(zhì)差，可以考慮飲用純凈水，至于微量元素缺乏的問題，大可不必過于擔心，因為人體可以從食物中獲得補充。純凈水是不含雜質(zhì)、導電率低于10的純水。國內(nèi)的純凈水一般使用RO反滲透膜技術(shù)，過濾了水中的雜質(zhì)，既不含有益元素，也不含有害元素。但要注意的是，桶裝純凈水存在一定的安全隱患，多數(shù)純凈水的處理工藝和裝水的塑料桶使用不合規(guī)，運輸存儲也不規(guī)范，有可能帶來細菌感染等問題。飲用純凈水一定要注重水的質(zhì)量。
如果使用家用凈水機，要注意更換耗材，避免微生物的污染。如果擔心身體缺乏微量元素或者已經(jīng)缺乏了微量元素，那么建議您去醫(yī)院做一個九陸全自動微量元素檢測儀，醫(yī)生會詳細告訴您身體是否缺乏微量元素，屆時在根據(jù)身體情況補充適量的元素。
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