發(fā)布時(shí)間:2024-08-01 17:15:03 ???瀏覽:1
許多人都知道懷孕后要補(bǔ)充葉酸來(lái)預(yù)防胎兒出生缺陷但不知道的是,除了葉酸外,準(zhǔn)媽媽還容易缺微量元素并且每一樣都關(guān)系到胎兒成長(zhǎng)發(fā)育,孕期是生命早期的一個(gè)重要階段,孕婦和胎兒的總體營(yíng)養(yǎng)需求增加,下面就由微量元素分析儀的小編帶您鏈接一下微量元素與孕期的健康問(wèn)題。
妊娠早期缺乏葉酸可能會(huì)導(dǎo)致死胎或流產(chǎn),還可能引起胎兒腦和神經(jīng)管、口唇、心血管、骨骼等器官發(fā)育畸形。妊娠中晚期缺乏葉酸可能導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血,因此,健康女性應(yīng)該從備孕前3個(gè)月開(kāi)始每天補(bǔ)充0.4mg葉酸,除葉酸補(bǔ)充制劑外,還建議孕期常吃富含葉酸的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果等。
鐵是胎兒發(fā)育和嬰兒健康成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。由于鐵參與紅細(xì)胞的生成、肌肉和大腦的發(fā)育,孕期缺鐵還會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限,甚至導(dǎo)致出生時(shí)低體重;嚴(yán)重貧血還可導(dǎo)致早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、新生兒窒息、新生兒缺血缺氧性腦病發(fā)病危險(xiǎn)增加。
孕期微量營(yíng)養(yǎng)素的缺乏可能導(dǎo)致胎兒早期神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和器官的發(fā)育,甚至阻礙長(zhǎng)期認(rèn)知功能、運(yùn)動(dòng)功能、免疫系統(tǒng)功能和社會(huì)情緒的發(fā)展,所以要定期進(jìn)行微量元素分析儀的檢查,了解身體的微量元素情況。
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